Agak mendung, tadi
sempat mau hujan turun, tapi sampai sekarang belum juga. Nampak awan abu-abu di
sebelah kiri sedang berarak dihalau angin. Cuaca jadi beda dari kemarin hari.
Indah sih, adem dan tenang lantaran angin tak bertiup kencang.
Burung-burung tampak
terbang bergegas hendak pulang ke sarang, kan udah sore. Waktunya untuk
istirahat untuk bangsa burung yang hidupnya di siang hari. Kini gantian bagi
bangsa burung malam hari yang siap-siap untuk keluar untuk beraktifitas.
Hmm.... saya pun
layaknya seperti burung saja yah, tapi bukan burung yang bisa terbang bebas.
Ya, lantaran wabah virus Corona ini saya dan banyak teman-teman lainnya di
rumah aja guna memutus mata rantai penyebaran virus yang tergolong baru namun
cepat penyebarannya itu.
Kayak burung di dalam
sangkar jadinya, ga boleh kesana-kemari seperti dulu sebelum ada wabah ini.
Rasa takut, cemas dan juga gelisah kadang terselip di antara satu dan lain
emosi di dalam diri. Entah sampai kapan pandemi ini akan berakhir.
Meditasi Online
Di saat seperti ini
meditasi menjadi suatu kebutuhan yang
tidak bisa dihindari lagi. Dengan melakukan meditasi, mind (gugusan pikiran dan
perasaan) menjadi bisa terkendali dan hal ini berakibat kita tidak mudah cemas,
takut dan lain sebagainya.
Dan dengan meditasi,
imunitas tubuh bisa meningkat sehingga kita bisa tetap sehat secara fisik dan
secara mental emosional. Namun, dalam situasi seperti ini kita tidak bisa
bergabung melakukan meditasi secara offline, dan solusinya adalah meditasi
online.
 |
| Meditasi online dalam Bahasa Indonesia |
 |
| Online Meditation in English |
Untuk itu,
teman-teman bisa bergabung mengikuti meditasi online bersama Guruji AnandKrishna yang dilanjutkan dengan dialog spiritual dengan Ma Archana sebagai
hostnya. Teman-teman bisa mengajukan pertanyaan yah. Jadi, ga usah ragu bila ingin bertanya.
Meditasi online ini
dilakukan pada hari Selasa (dalam bahasa Indonesia) dan Kamis (dalam bahasa
Inggris). Untuk waktunya, silakan teman-teman follow akun instagram GurujiAnand Krishna dan akun instagram yayasan Anand Ashram.
Sekian sharing kali
ini. Semoga pandemi ini segera berakhir.
Terima kasih untuk
hari ini...
