Tahun yang tak akan
mudah dilupakan lantaran banyak hal yang baru tadi. Hmm.... semua pasti
merasakan dan mengalaminya. Demikian menurut saya. Ya, covid 19 memang membuat
banyak hal berubah, cara pandang kita pun sebenarnya mesti berubah.
Pasti teman-teman
sudah tahu bukan, hal-hal baru yang menjadi pengalaman kita semua di tahun 2020
ini? Hmmm... apa saja sih?
Pakai masker tiap
kali keluar rumah
Ini merupakan hal
yang baru bagi kita semua. Dulu, kita hanya pakai masker ketika sedang flue
atau batuk saja (meskipun banyak juga yang tidak). Kini dengan adanya wabah
covid 19, mau tidak mau kita mesti menjalankan protokol kesehatan yang salah
satunya adalah menggunakan masker ketika keluar rumah.
Hal ini dilakukan
untuk mencegah penyebaran virusnya sehingga tidak memakan korban yang lebih banyak lagi.
Menggunakan
handsanitizer
Di awal pandemi,
barang ini sempat langka dan harganya melambung tinggi. Yang tadinya orang tak
peduli dengan keberadaan barang ini, sejak adanya pandemi, handsanitizer
menjadi primadona, banyak dicari.
Ya, handsanitizer
memang diperlukan untuk membersihkan tangan bilamana tidak ada sabun dan air
bersih tentu saja. Sehingga penggunaan handsanitizer di kala pandemi ini
menjadi amat meningkat.
Sering mencuci tangan
Virus covid 19 menular melalui sentuhan tangan, sehingga untuk mencegah penularan virus ini kita dianjurkan untuk sering mencuci tangan.
Ketika berada di rumah, maka kita mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air sedangkan ketika di luar rumah dan tidak tersedia air dan sabun, maka kita menggunakan handsanitizer.
Mengkonsumsi vitamin
c
Vitamin c seperti
yang telah diketahui bersama merupakan salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh
tubuh kita guna menjaga imunitas tubuh. Nah, imunitas tubuh inilah yang menjaga
kita terhindar dari penularan virus dan penyakit lainnya.
Dengan adanya pandemi
ini, masyarakat dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin C guna menjaga kekebalan
tubuh.
Menjaga jarak
(Physical distancing)
Ternyata bukan hanya
kendaraan saja yang mesti jaga jarak, tetapi manusia juga demikian he he he. Setidaknya
sejak pandemi ini meluas, kita dianjurkan untuk menjaga jarak guna mencegah
penyebaran virus covid 19 yang penularannya melalui droplet.
Meskipun kita sudah
mengenakan masker, tetap saja kita mesti menjaga jarak saat berada di tempat
umum. Menjaga jarak guna menjaga kesehatan masing-masing.
Demikian beberapa
pengalaman baru yang kita alami bersama tak hanya di negara kita ya, tapi di
seluruh dunia. Sungguh luar biasa covid 19 ini.
Tetap semangat yah
teman-teman, jaga kesehatan fisik dan mental/emosional. Semoga pandemi ini
segera berlalu.
Sekian untuk hari
ini. Semoga bermanfaat.
Terima kasih untuk
hari ini...
