 |
| Gambar dari Google |
Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol.
Selama ini mungkin yang lebih sering terdengar adalah kolesterol jahat yang
banyak menimbulkan masalah karena bila kolesterol ini lebih dominan, maka
akibatnya bisa memicu timbulnya penyakit. Bila kolesterol jahat ini tinggi,
maka terjadi pengendapan kolesterol dalam arteri dan hal ini merupakan penyebab
utama penyakit jantung koroner.
Bilamana ada kolesterol jahat, maka ada kolesterol baik
pula. Istilah medisnya adalah kolesterol LDL (low density lipoprotein) dan
kolesterol HDL (High density lipoprotein). Kolesterol baik atau HDL dapat membuang atau melarutkan
tingginya kadar kolesterol jahat.
Bilamana kadar kolesterol jahat atau LDL tinggi, ternyata
ada sayur-sayuran yang dapat membantu untuk menurunkannya. Sayur-sayuran apa
saja yang dapat melakukan hal tersebut? Simak informasinya dalam video berikut
ini:
Silakan klik subscribe untuk mengetahui video tentang info
kesehatan lainnya. Klik juga like dan share agar lebih banyak yang mengetahui informasi
ini.
Terima kasih untuk hari ini....
