Nah, latihannya kali itu adalah cleansing meditation (Ya Hu) yang
pertama (dalam satu putaran ada dua kali cleansing meditation), jadi senin
depan adalah cleansing meditation yang kedua yang akan dilanjutkan dengan dance
master senin berikutnya.
Latihan cleansing meditation yang sudah disesuaikan dengan
kebutuhan orang Indonesia oleh Bapak Anand Krishna ini memang agak lebih intens
dan dalam (itu menurut pendapat saya). Setelah sekiaan lama mengikuti
latihan-latihan meditasi di Anand Ashram, saya mulai bisa menikmati latihan
yang satu ini.
Step by step latihan dipandu oleh fasilitatornya yakni mas
Deepak.
