 |
| Gambar dari naturemoms.com |
Kalau cek di search engine terbesar, google dengan kata
kunci tersebut akan muncul Sekitar 433.000.000 hasil (0,56 detik). Menakjubkan
bukan? Atau malah tidak?
Dan yang bertengger di posisi puncak adalah ulasan dari
Wikipedia Bahasa Indonesia http://id.wikipedia.org/wiki/Stres
ini yang dimaksud dengan stress oleh situs itu; Stres
adalah suatu kondisi anda yang dinamis saat seorang individu dihadapkan pada
peluang, tuntutan, atau sumber daya yang terkait dengan apa yang dihasratkan
oleh individu itu dan yang hasilnya dipandang tidak pasti dan penting. Stress
adalah beban rohani yang melebihi kemampuan maksimum rohani itu sendiri,
sehingga perbuatan kurang terkontrol secara sehat.
Banyak sekali penyebab stress, antara lain; pekerjaan
yang menumpuk, lingkungan kerja yang tidak kondusif, penyakit yang tak kunjung
sembuh, masalah keuangan yang buruk bahkan olahraga yang berlebihan pun
menyebabkan tubuh kita menderita stress.
Penyebab-penyebab tersebut bisa kian bertambah dari waktu
ke waktu dengan perkembangan jaman dan teknologi yang juga memicu stress kian
meningkat. Mungkin kalau di tahun 70an tingkat stress pada masyarakat tidaklah
seperti sekarang ini. Ya, semakin buruk saja nampaknya kondisi yang ada.
