 |
| Tempelkan irisan mentimun dingin ke kedua mata |
Keluar sejenak dari ruang kantor setelah berjam-jam duduk di
depan komputer. Menghirup udara segar, apalagi saat ini sedang rintik-rintik
hujan membasahi bumi. Rasanya….. nikmat deh.
Memelototi layar
monitor sejak pagi membuat mata menjadi lelah dan salah satu cara untuk
membuatnya rileks adalah dengan memandang langit luas di luar sana.
Hal kecil memang, tapi bermanfaat sekali. Dan semestinya
tidak dilakukan hanya hari ini saja. Bagi yang mesti keluar kantor saat makan
siang adalah sebuah berkah yang juga bisa dimanfaatkan untuk mengistirahatkan
mata dari layar komputer selain berkah bagi perut juga, he he he….
Tapi, bagi tak perlu keluar kantor saat makan siang mestilah
menyempatkan diri untuk beberapa menit untuk berada di luar ruangan. Nikmatnya
berada di luar ruangan bisa kita rasakan sendiri.
